New moon-2-

New moon:)

今日は新月です◎

写真は何月ですｗ

新月ってあと５分で終わりですがｗ


起きてる時間は長いのに、食べる量が変わらないのは問題だと思って。
ちょっと食を見直してます◎

ダイエットってその人の体質で方法が変わると思うのですが、
私の場合、
筋力はあるので、ちょっと運動したら痩せます。

だけどちょっと今運動すると言っても家の中で腹筋するとかぐらいしか出来ない状況なので
出来るだけ炭水化物少なめにして、食べる順もちょっと前に流行ってた

野菜→汁物→米

と変えてます◎

前みたいにストイックなダイエットは今やる気がないｗ
なんでかって言うとご飯がめっちゃ美味しいからｗ
こういう時は、ストイックなことしても痩せないので食べ物に気をつけるだけですｗ


なんなんでしょうねｗ
体重全然変わらないのに見た目がぷよぷよになってきてるのはｗ
私は、自分のお店のモデルもやっているのでその体の変化は一目見てわかるほどｗ

ギャーーーーー！！！！！！
ってなる前にちょっとギュッと締めます体！


❤